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Tutto in un week-end… l’autunno si è rivelato!

Data: 05/11/2019

Autore: Mariateresa Altieri

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.. per non ammalarsi prendere poche ma essenziali precauzioni.

Tutto in un week-end… l’autunno si è rivelato!


La stagione in corso ci ha fatto sperare e meravigliare fino a qualche giorno fa. In Molise e anche nella maggior parte dell’Italia, infatti, il bel tempo ci ha ammaliati e riscaldato anima e corpo, come si suol dire. Ma, poi, d’improvviso vento forte, pioggia, tuoni in lontananza … l’autunno si è rivelato! Dunque, tutto in un fine settimana, la Natura ci ha fatto ritornare alla realtà. Grazie ad interventi di prevenzione da parte delle istituzioni, non ci sono stati grossi danni ad Isernia a provincia. La temperatura che è scesa in modo repentino, però, ci dà allerta per la nostra salute. Dunque, deve scattare la prevenzione anche per la nostra salute. Le regole son cinque, ma essenziali per far sì che il nostro sistema immunitario ne rimanga rafforzato. -Praticare attività fisica. Non vuol dire sfiancarsi in palestra o correre a sfinimento al terminal bus di Isernia, ma una semplice e costante camminata ogni giorno. Parcheggiare l’auto un modo strategico affinché possiamo unire l’utile al dilettevole: fare la spesa incontrare un amico e, in tutto ciò, fare il movimento giusto che ci riattiva la circolazione, e favorisce il buon umore. -Il riposo. Dormire, dormire, dormire… almeno sette ore cosicché la carenza di sonno non influisca sulle difese immunitarie dell’organismo, ma lo fortifichi. blog molisetour.it -Lavarsi le mani. Altro capitolo fondamentale è l’igiene: evitare virus e microbi, che in questo periodo sono particolarmente attivi e pronti ad attaccarci. Lavare le mani al rientro a casa come regola base è utile a tenere lontani questi invisibili nemici. Ma anche ad evitare di contagiare altri parti più delicate del corpo come viso, bocca, naso e occhi. blog molisetour.it -Alimentazione: frutta e verdura sempre. Consumarne ad ogni pasto contribuisce ad alzare le difese del nostro corpo da malanni. blog molisetour.it -Emotività. Al giorno d’oggi siamo bombardati dai social dalla pubblicità ovunque: a ciò si aggiungono gli impegni del quotidiano. Lo stress mentale che ci riportiamo a casa non è certo a favore della nostra salute in questo periodo dell’anno. Crearsi un angolo verde in casa con poche piante aiuta a riportare la mente al suo equilibrio naturale. blog molisetour.it foto copertina copyright Altieri Mariateresa, foto interne articolo prese da internet

16 recensioni

Matteo 5 Ottobre 2019

Si mangia bene

ottimi tutti i prodotti qui inseriti

lorenzo 4 Febbraio 2019

tutti prodotti ottimi anche l'olio colle d'angio

Marco A. 21 Ottobre 2018

veramente buono

non ci volevo credere ma ora ci credo

Claudio V. 20 Ottobre 2018

Legumi secchi e Zuppe

Bellisomo sito, i prodotti sono buoni e saporiti. La consegna è stata perfetta ed è arrivata nei tempi prefissati. I formaggi sono saporiti e mi hanno lasciato senza paraole.

Armando S. 20 Ottobre 2018

come sono buoni

non ho mangiato nulla di piu' buono.

Francesco 16 Ottobre 2018

mi e' piaciuto tutto

Ho acquistato ed ho veramente apprezzato tutto. Grazie di avermi fatto mangiare come una volta.

Vittorio P 16 Ottobre 2018

nessuna sospresa sgradevole

Tutto a posto, la mere e' anche buonissima

Pasqualino C. 15 Ottobre 2018

Ma viene dal molise?

Non conoscevo il molise ma acquistando ho scoperto una regione meravigliosa. quest'estate ci andro'!

Antonio B. 12 Ottobre 2018

Da cosigliare veramente

Bellisomo sito, i prodotti sono buoni e saporiti. La consegna è stata perfetta ed è arrivata nei tempi prefissati. I formaggi sono saporiti e mi hanno lasciato senza paraole.

Annamaria T. 10 Ottobre 2018

Acquisto sicuro

Ho acquistato con fiducia e ho avuto fiducia

Enrica P. 5 Ottobre 2018

da divulgare

Insomma all'inizio ero titubante nell'acquistare in rete ma questa azienda mi ha fatto sentire sicura e ho avuto ragione, la merce è ottima e veramente gustosa

Michelina 30 Settembre 2018

Veramente buoni

Ho acquistato alcuni prodotti ma non immaginavo che erano coì buoni. Non parliamo del vino, una cosa gustosissimo , mai bevuto un vino cosi buono Io continuo ad acquistarci, sono affidabilissimi!.

Giammateo 27 Settembre 2018

Ma è sicuro tutto molisano?

Salve Volevo solo dirvi che ho chiamato alla sede , prima di acquistare, sono stati gentilissimi e mi hanno documentato che tutti i prodotti con bollino PLATINO o ORO sono di origine esclusivamente molisani.

CoEL coop 25 Settembre 2018

Un vino da provare

Avendo ricevuta la solita pubblicitĂ  sulla nostra e.mail , come ne arrivano molte, ma ci ha incuriosito il titolo TINTILIA. Ordinato, arrivato entro 48 ore, abbiamo constatato che ha un sapore veramente ottimo, siamo rimasti entusiasti dell'acquisto. Rifaremo sicuramente altri ordini.

Francesca D. 21 Settembre 2018

Meglio avvisare

Vi voglio avvisare che la merce che state acquistando è veramente del molise, Il Molise esiste ed è pure buono. Da provare.

Matteo R. 20 Settembre 2018

Un articolo degno di gustarlo

Mi sono trovato su questo sito e vi dico che acquistato senza averne fiducia ma quando è arrivata la marce sono rimasto d'avvero sbalordito, prezzo e qualità ottimo. Da consigliare agli amici

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